Katkarapu vihannes wokki

Ruokaa, ruokaa.. vähemmän ruokaa kerralla ja useasti päivässä...

Mutta hyvää ruokaa. Tämä on mottoni ruoan suhteen tällähetkellä.

Innoissani taas kertoilen

kokemuksistani makumaailmassa. Kuntokuurini ohella olen alkanut hieman tarkkailla mitä laitan suuhun.

Nyt on ollut vuorossa tälläinen wokkiruoka joka on valmistettu... uskallanko sanoa, vai teilataanko minut saman tien... pakastevihanneksista sekä katkaravuista. Näitä lämmittelin tilkalla öljyä wokkipannussa. Valmiin annoksen päälle laitoin raejuustoa, ripaus Taverna salaatinkastiketta sekä BBQ & Grill mesquite maustetta... voi että oli hyvää ja tietenkin kätevä ja nopsa tehdä.

Nyt kun olen töiden jälkeen alkanut käydä vesijuoksemassa niin sen ruoanlaiton ei saisi sitten enää sen jälkeen kestää kovinkaan kauaa. Otan pienen välipalan noin puoli tuntia ennen uimahallille menoa, että siellä jaksaa sitten polskia. Vesijuoksu kuluttaa kuitenkin niin paljon että ruoan on oltava äkkiä sieltä tullessa valmista ettei tule hirmunälkä jolloin söisi vaikka kuinka paljon.

Sporttisin terveisin

-marjut-